Egzersiz yaparken bedeniniz daha fazla kalori harcar. Dolayısıyla spor programına başladıktan sonra daha iyi ve dengeli beslenmeniz gerekiyor. Zira ancak dengeli beslenerek, uyguladığınız spor programından maksimum verim alabilirsiniz.
Yazılar
Yaşam Kalitenizi Artırın
Spor yaparak yaşam kalitenizi artırır, sağlıklı olur, güzel görünürsünüz. Kendinizi iyi hissetmek ve sağlıklı olmak için sizi Wellgym’de spor yapmaya davet ediyoruz.
Covid-19 salgınında lütfen sağlığınıza dikkat ediniz. Bol sıvı tüketmeye özen gösterip sağlıklı beslenin. Sosyal mesafeye dikkat edin
Wellgym
Cihannuma Mh. Eskiyıldız Cd.
No:30 Kat:3-4
Beşiktaş-İstanbul
(0212) 227 0066
bilgi@wellgym.net
Çalışma Saatlerimiz
Pandemi nedeniyle sadece hafta içi
10:00 -20:30
Not: Girişte HES kodu zorunludur.